放下是一種解脫、一種頓悟，放下是心態(tài)的選擇，是生活的智慧。
學(xué)會(huì )放下，壓力、煩惱、敵人、痛苦自會(huì )減少很多。會(huì )放下，知從容，學(xué)會(huì )放下，人生才會(huì )精彩。
我們每天都要經(jīng)歷很多事情，開(kāi)心的，不開(kāi)心的，都在心里安家落戶(hù)。心里的事情一多，就會(huì )變得雜亂無(wú)序，所以，掃地除塵，能夠使黯然的心變得亮堂，把事情理清楚，才能告別煩惱，把一些無(wú)謂的痛苦扔掉，快樂(lè )就有了更大的空間。
練習微笑，不是機械地挪動(dòng)你的面部表情，而是努力的改變你的心態(tài)，調節你的心情。學(xué)會(huì )平靜的接受現實(shí)，學(xué)會(huì )對自然說(shuō)聲順其自然，學(xué)會(huì )坦然的面對厄運，學(xué)會(huì )積極的看待人生，學(xué)會(huì )凡事都往好處想。
不是每個(gè)人都可以成為偉大的人，但每個(gè)人都可以成為內心強大的人。內心的強大，能夠釋然一切痛苦和哀愁，內心的強大能夠讓你無(wú)所畏懼的走在大路上。
（摘抄文字）
物資供應科 謝 瓊
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